Kaip išlikti žmona ir vyru, kai tampi mama ir tėčiu

Prieš kelias savaites pavyko man sudalyvauti Atsakinga tėvystė konferencijoje. Pasidalinsiu su Jumis tai, ką išgirdau, o man bus proga užtvirtinti žinias!

Smiltė ir Rolandas Juraičiai (augina 4 vaikus), skaitė paskaitą "Kaip išlikti žmona ir vyru, kai tampi mama ir tėčiu. Jie akcentavo, kad projektas "vaikai" trunka kelis dešimtmečius, o sutuoktinis iki mirties. Kai vaikai užaugs, liksite Jūs vyras ir žmona, todėl esate svarbiausi. 

Visiems santykiai iki vaikų atrodo idealūs! Vakarienės, pasimatymai, romantiškas laikas dviese ir savaitgaliai, kai galite ramiai išgerti kavą. Atsiradus vaikams, viskas pasikeičia. Tuomet būna tiek visko daug, tačiau mažai laiko mums, kaip vyrui su žmonai. 

Patarimai: 

Turėkite šeimoje pagrindines vertybes. Pavyzdžiui: pagarba, pasitikėjimas, intymumas. Būtinai paremkite ir palaikykite vienas kitą. Nustatykite 5 didžiausius NE poros santykiuose. 

Pavyzdžiui Ne vyrui:

- Nelygink su kažkuo (mama, ex...)

- Nesakyk, kad esu bloga mama

- Nekritikuok kitiems girdint

- Niekada nenaudok cinizmo ar ironijos dėl svorio ar figūros

- Niekada nesakyk, kad darbas namuose ar veikla yra mažiau svarbi. 

NE žmonai:

- Nekritikuok prie kitų

- Nelygink su "sėkmingesniais, šaunesniais" kolegomis ar bičiuliais

- Nenaudok intymių santykių kaip paskatinimo priemonės

- Nemanyk, kad vyrai skaito mintis ir žino, ko nori

- Nemenkink idėjų, hobių ar svajonių. 

Kad meilės laužas liepsnotų, pakurstykite!

- Atraskite savo partnerio meilės kalbą

- Pamėkite "greitukus"

- Nelaukite progos bučiniams, apkabinimams

- Naudokite stebuklingus žodžius

- AČIŪ, ATSIPRAŠAU, PRAŠAU

- Poros ryto/vakaro ritualai (pasibučiuoti, rytinė kava į lovą)

- Kalbėkitės apie mus, o ne apie vaikus

- Planuokite romantiką (vakarienę kartu)

- Ryšys ir intymumas per lietimo pojūčius

- Surenkite apdovanojimų vakarą už metus

- Miegamajame jokių vaikų žaislų ir atributikos

- Malonūs siurprizai 

- Dėmesys sveikatai, išvaizdai, higienai. 

Daugiau galite skaityti 15MIN:https://www.15min.lt/gyvenimas/naujiena/santykiai/smilte-ir-rolandas-juraiciai-kaip-kurstyti-poros-santykius-susilaukus-vaiku-5-didziausi-ne-1024-942716